Az élet a belekben lakozik

A D-vitaminról

 

A D-vitamin, a napfény, élet vagy halál kérdése

A D-vitamin 60 millió éve szabályozza az ember és a főemlősök immunrendszerét – fedezték fel az Oregon Állami Egyetem kutatói az ember és a főemlősök genetikai anyagának vizsgálata során. A napfény-vitamin ellenőrzi a velünk született immunrendszert, benne a baktériumölő fehérjéket.

Az a tény, hogy a D-vitaminnak ez a szerepe 60 millió éven át változatlanul fennmaradt a főemlősöknél és az embernél (a mókusmajmoktól a páviánokon át az emberig) – nem jelenthet mást, minthogy a túlélésük függött tőle.

Íme, egy újabb bizonyíték arra, hogy a megfelelő D-vitamin szint létfontosságú az ember (és a főemlősök) számára.

Sajnos, mint egyes kutatások valószínűsítik, az Egyesült Államokban a gyermekeknek és a felnőtteknek több mint a fele D-vitamin hiányos. 

 A kutatók a BMC Genomics szakfolyóiratban írják le, hogy egy olyan genetikai elem jelenlétét fedezték fel, amelyik a főemlősöknél van meg, és a vele született immunrendszer része. Nem csak az ember és emberszabású rokonai – mint a csimpánz – rendelkezik vele, hanem azok a főemlősök is, amelyeknek evolúciója év-tíz-milliókkal előbb különvált az emberszabásúakétól.

 A megfelelő D-vitamin szintnek akkor van a legnagyobb jelentősége, amikor valamilyen fertőzés, mikrobiális támadás éri a szervezetet: az azonnali és optimális válaszadás tőle függ.

 

A D-vitamin tulajdonképpen hormon, amely a vérben cirkulál, és elsősorban a napsugárzás hatására keletkezik a szervezetben – a táplálék útján felvett mennyiség nem jelentős. 

Kutatásokból kiderült, hogy a D-vitamin a biológiai hatások révén, melyekben aktív résztvevő, sokkal inkább hormonnak tekinthető, mint egyszerű vitaminnak.

A szervezetünk rendelkezik adaptív (tanult) és veleszületett immunrendszerrel. A veleszületett immunrendszer a szervezet azonnali reagálását szabályozza, minden olyan anyaggal szemben, amely nem a test saját sejtje, hanem baktérium, vírus, egyéb kórokozó. Ez történik sérülés vagy fertőzés esetében. Az adaptív immunrendszer – tanult védekezés: ha egy új kórokozó támadja meg a szervezetet, azt a szervezet legyőzi, majd az antitesteket tárolja, hogy egy esetleges jövőbeni támadás esetén felismerje a támadót.

 

Neil Binkley és munkatársai 2007-ben azt szerették volna megvizsgálni, mekkora a rendszeres napozók D-vitamin vérszintje. Hogy biztosra menjenek, célcsoportként a hawaii szörfösöket választották, akik hetente átlagosan huszonkilenc órát voltak a napon. Legnagyobb meglepetésükre a 93 vizsgált szörfös 51%-ában alacsony szintet találtak. A szörfösök 40%-a soha nem használt napozószert, és a 93 személy átlagban fejenként 22,4 órát hetente biztosan védekezés nélkül napon volt.

A vér D-vitamin szintje nem függött össze sem a bőrszínnel, sem a napozószer nélküli napozással. A szörfösök kb. 9%-a kifejezetten D-vitamin hiányban szenvedett.

Ennek oka valószínűleg, a bélflóra diszbiózisa, a bélflóra egyensúlyának zavara.

A D-vitamin megakadályozza, hogy az adaptív immunválasz túllőjön a célon, túl erős legyen. Csökkenti a gyulladást, tulajdonképpen nagyon finoman kiegyensúlyozza a rendszert. Ugyanígy: a veleszületett immunrendszer túlzott reakcióját is meggátolja, olyan túlzott reakciót, ami például a szepszist vagy az autoimmun betegségeket okozza. Az a genetikai elem, amelyet az Oregon Egyetem kutatói felfedeztek, megengedi a D-vitaminnak, hogy a veleszületett immunrendszert mozgósítsa, bekapcsolva az antimikrobiális fehérjét. De a D-vitamin összhatásában megakadályozza, hogy az immunrendszer túlreagáljon.

A megfelelő D-vitamin szint nélkül nem lehetséges az optimális immunválasz sem a veleszületett, sem a tanult (adaptív) immunrendszer esetében.

 A D hormonszint szorosan összefügg az immunrendszerrel, aminek jelentős része a bélrendszerben található! 

Egyre újabb és újabb szerepét fedezik fel a D-vitaminnak az emberi szervezetben: szabályozni tud géneket, amelyek a csont épségét befolyásolják, a kalciumfelvételt szabályozzák, megakadályozzák a sejtburjánzást. Segít szabályozni a sejtdifferenciálódást és az immunfunkciót.

 „Az az antimikrobiális fehérje, amelyet tanulmányozunk, nem csak a kórokozók elpusztításában vesz részt, más biológiai szerepei is vannak” – mondja a kutató. Előmozdítja a vérerek fejlődését, a sejtek növekedését, a sebek gyógyulását. Mivel ennek a fehérjének fontos szerepe van a bőr és az emésztőrendszer szöveteinek egészségében, és mivel ez a fehérje a D-vitamin szabályozása alá esik – a D-vitamin a bőr- és az emésztőszervek egészségében is fontos szerepet játszik.”

 

Ezek miatt a biológiai szerepek miatt – külön-külön és együttesen – őrződhetett meg az evolúciós változások, mutációk ellenére a D-vitaminszabályozó funkciója, amely az évmilliók során alig változott.

  

A szóban forgó genetikai elemnek a túlélése az evolúció során, és az antimikrobiális fehérjének a D-vitaminszabályozó befolyása alá rendelése „képességet ad a gyulladás meggátlására, miközben felerősíti a veleszületett védekező képességet, így maximalizálja az immunválaszt a kórokozóra, és minimalizálja a szervezet károsodását” – írják a kutatók.

 Ezért az emberek sokaságának szervezetére jellemző D-vitamin hiány egyre növekvő aggodalommal tölti el a tudósokat. A megváltozott életmód és kultúra következtében az emberek nagy része kevesebb napfényhez jut, táplálékukban is kevesebb a D-vitamin. Az idősek sajátos helyzetben vannak: gyakran kevesebb időt töltenek a napon, miközben a bőrük már kevesebb D-vitamint képes termelni. Így hajlamosabbak lesznek csonttörésre, krónikus gyulladásra és fertőző betegségekre.

Forrás részben: egeszsegter.hu

 

A One Year Product D-vitamin 4000 NE + Kalcium + Inulin + élőflóra étrend-kiegészítő megfelelő választás a D-vitamin pótlására,  a bélflóra helyreállítására  

Ellenőrzött minőség, saját gyárban készült, magyar termék

A mai baktériumok ősei egysejtű mikroorganizmusok, a Föld első életformái voltak, melyek 4 milliárd évvel ezelőtt éltek. Mintegy 3 milliárd éve az összes élőlény mikroszkopikus méretű volt, a baktériumok és Archaea domén ősi képviselői voltak az élet domináns formái.

A Föld minden élőhelyén megtalálhatóak a baktériumok: vízben, szárazföldön vagy a levegőben, még mélytengeri hőforrásokban és nukleáris hulladékban is. Egy gramm talaj kb. 40 millió, egy milliliter felszíni víz egymillió baktériumsejtet tartalmaz. A Földön pedig összesen mintegy 5 kvintillió (5 × 1030) baktérium élhet. A baktériumok alapvető szerepet töltenek be a bioszféra anyagforgalmában, mint például a légköri nitrogén megkötésében. forrás: wikipédia

Tízszer annyi baktérium van az emberi testben, mint emberi sejt. A legtöbb baktérium a bőr felszínén és az emésztőrendszerben található. A baktériumok nagy része ártalmatlan vagy hasznos, de akad néhány fertőző megbetegedést kiváltó patogén (kórokozó) baktérium is. A jó bacik a kiszorítás elve alapján, megakadályozzák a patogének megmaradását a szervezetünkben 

 

 

Új hozzászólás

Plain text

  • A HTML jelölők használata nem megengedett.
  • A webcímek és email címek automatikusan kattintható hivatkozásokká alakulnak.
  • A sorokat és bekezdéseket a rendszer automatikusan felismeri.

Tanácsadás és termék információ

Amennyiben kitöltöd az űrlapot, a megjegyzés rovatban megírhatod legfontosabb kérdésedet, hamarosan válaszolok és felhívlak.